Pynės pynutės...

Šukuosenos. Pynės pynutės... Video pamokėlė - pasidaryk pati!

Miela šukuosena ilgiems plaukams

Miela šukuosena ilgaplaukėms. Video pamokėlė - pasidaryk pati!

Daili šukuosena su juostele ilgaplaukėms

Daili šukuosena su juostele ilgaplaukėms. Video pamokėlė - pasidaryk pati!

Žavi, elegantiška šukuosena

Žavi elegantiška šukuosena... Video pamokėlė - pasidaryk pati!

Žavi šukuosena ilgiems plaukams

Žavi šukuosena ilgiems plaukams. Video pamokėlė - pasidaryk pati!

Šukuosena mergaitei. Pinta uodelėlė

Puiki idėja mamytėms šukuosena mergaitei - pinta uodelėlė.

Elegantiška šukuosena vidutinio ilgio ir ilgiems plaukams

Daili elegantiška šukuosena vidutinio ilgio ir ilgiems plaukams. Video pamokėlė - pasidaryk pati!

Sveika mityba: pagrindinės taisyklės ir principai

Puslapis 1 iš 2

Sveika mityba dažnai minima kaip puiki alternatyva dietoms o jos efektyvumas ilgalaikis ko dažnu atveju negalima pasakyti apie dietas. Tačiau žmonės labiau linkę savaitę ar mėnesį pasilaikyti dietos nei visada maitintis sveikiau. Dažniausiai priežastis ta kad sveika mityba reikalauja ne trumpalaikių pastangų o mitybos įpročių keitimo. Galbūt vertėtų pabandyti išsiugdyti sveikos mitybos įpročius?

Svarbiausia įsidėmėkite esmines sveikos mitybos taisykles ir principus:

Saikas – Jūsų draugas;

Maisto įvairovė yra naudinga;

Alijošius: nauda sveikatai ir grožiui

Puslapis 1 iš 2

Liaudies medicinoje gerai žinomas alijošius (arba alavijas) yra puikus sveikatos šaltinis kuris gali augti Jūsų namuose tiesiog ant palangės. Dėl šviesos ir šilumos trūkumo alijošius namie retai kada žydi tačiau gydomąsias savybes išlaiko. Tai žmonės pastebėjo jau prieš kelis tūkstančius metų.

Eteriniai aliejai: kokius ir kaip naudoti?

Puslapis 1 iš 3

Nuo seno žinoma kad eteriniai aliejai turi ypatingų savybių. Kai kurie iš jų veikia kaip antiseptikai padeda kovoti su virusinėmis ir grybelinėmis infekcijomis kiti malšina skausmą skatina medžiagų apykaitą padeda kovoti su celiulitu gražina odą. Taip pat yra eterinių aliejų kurie padeda atsipalaiduoti arba atvirkščiai veikia stimuliuojamai suteikia energijos.

Taigi kokį eterinį aliejų pasirinkti ir kaip jį naudoti? Visų pirma apie naudojimo būdus.

Egzotiškasis žuvelių pedikiūras gresia infekcijomis

Žuvelių pedikiūras visai neseniai privertė labai nustebti tačiau šiai dienai tai jau gana gerai pažįstama procedūra apie kurią galima išgirsti daug įvairių nuomonių – vieniems žuvų atliekamas pedikiūras labai patinka kiti įspėja jog tai gali būti pavojinga. Įdomu kad abi pusės yra savotiškai teisios.

Arbatmedžio aliejus grožiui ir sveikatai

Puslapis 1 iš 2

Arbatmedis – puikus medis iš kurio išgaunamas eterinis aliejus per pastarąjį dešimtmetį užkariavęs labai didelį simpatijų kiekį ieškant tiek grožio tiek sveikatos priemonių. Taigi ką gali arbatmedžio aliejus ir kodėl jis pastaruoju metu toks populiarus?

Arbatmedžio aliejus išsiskiria savo antibakterinėmis bei antiseptinėmis savybėms. Šis aliejus skatina normalios bakterinės floros atsinaujinimą bei odos regeneraciją nesukeldamas šalutinio poveikio sveikai odai. Jis naikina įvairias bakterijas grybelius malšina skausmą.

Arbatmedžio aliejus sveikatai

Pomidorų nauda sveikatai ir grožiui

Pomidorai auga daugelio žmonių šiltnamiuose o neturintys tokios galimybės šias daržoves mielai įsigyja prekybos centruose ar turguose. Dažnas pomidorus valgo dėl malonaus jų skonio ir fakto kad tai daržovė tačiau tik nedaugelis žino ko gausu pomidoruose ir kuo jie iš tiesų naudingi organizmui sveikatai ir netgi grožiui.

20 natūralių būdų padėsiančių numalšinti danties skausmą

Puslapis 1 iš 4

Danties skausmas – vienas nemaloniausių dalykų ir belaukiant vizito pas odontologą neretai ieškoma būdų kurie padėtų numalšinti danties skausmą. Kovoti su danties skausmu galima natūraliais būdais – daugumą „vaistų“ galite rasti tiesiog virtuvėje. Taigi kokie produktai gali padėti?

1. Druskos tirpalas

Druskos galima rasti praktiškai kiekvienuose namuose. Jei netikėtai suskaudo dantį stiklinėje šilto vandens ištirpinkite šaukštą druskos ir kelis kartus praskalaukite burną. Skausmas turėtų sumažėti.

2. Arbatmedžio aliejus

Pages